Сергей Николаевич Сазонов

КУРС по отказу от алкоголя и курения. САНОГЕННОЕ МЫШЛЕНИЕ.

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ

КАК ПРОХОДИТ КУРС

Формат курса:
1. Зависимость от алкоголя и курения:
— «Самопомощь» — просмотр видеоуроков дома в комфортных условиях и самостоятельная работа с методическими материалами.
— При желании доступно и рекомендуется проведение занятий при попечительском сопровождении психолога по видеосвязи. 10 занятий.
2. Саногенное мышление — занятия под попечительством психолога по видеосвязи. 5 занятий.

ЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ ПОСЛЕ КУРСА

КОМФОРТНАЯ ЖИЗНЬ В ТРЕЗВОСТИ
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЗАВИСИМОСТИ НА ВСЮ ЖИЗНЬ
УМЕНИЕ СПРАВЛЯТЬСЯ С ПРОБЛЕМАМИ БЕЗ АЛКОГОЛЯ и курения
Мир в семье, КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ И УСТОЙЧИВАЯ ПСИХИКА

ПОЧЕМУ ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ УВЕРЕН В РЕЗУЛЬТАТЕ

Потому что ты получишь всю необходимую информацию для этого.
Потому что жизнь слишком быстро проходит, чтобы терпеть зависимость и страдать.
Потому что это нужно тебе и все что ты делаешь — ты делаешь для себя!

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:

Живешь без трезвости, есть зависимое поведение от алкоголя и табака.
Хочешь не просто бросить пить и курить навсегда, а научиться жить в трезвости комфортно.
Давно пьешь и куришь и вообще не представляешь свою жизнь без этих наркотиков.
Пытаешься пить и курить меньше, но совсем бросить не можешь.
Несколько раз пытался бросить пить и курить, но в итоге вернулся к прежней «норме».
Бросил пить и курить, но хочешь укрепиться в трезвости, получить страховку от срыва.
ХОЧЕШЬ ПОМОЧЬ БЛИЗКОМУ ТЕБЕ ЧЕЛОВЕКУ ЖИТЬ В ТРЕЗВОСТИ.
много раз обращался к наркологам, но они не помогли.
хочешь стать свободным от вредных привычек и улучшить качество своей жизни.
ИМЕЕШЬ сложности в отношениях с близкими.
хочешь пройти обучение анонимно и в комфортных условиях.
Давно ищешь новые знания и хочешь получить ответы на свои вопросы.

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

В КАКОМ РЕЖИМЕ ПРОВОДИТСЯ КУРС

Занятия проводятся ежедневно. Время корректируется индивидуально с психологом и участниками курса. Длительность одного занятия 60 минут. Рекомендовано выполнение самостоятельных домашних заданий.

СКОЛЬКО ДЛИТЬСЯ КУРС ПО ВРЕМЕНИ

Курс по времени длиться 10 дней в объеме «Гортоновики». Может добавляться 1-2 выходных дня.

СКОЛЬКО НУЖНО НЕ ПИТЬ ДО КУРСА

Жестких условий нет. Однако, чем трезвее (длительнее воздержание) вы начнете курс, тем быстрее войдете в тему, больше поймете, раньше увидите результат. Начинайте по готовности, главное — это ваше намерение, воля и вера в успех.

МОЖНО ЛИ ПРОЙТИ КУРС ПО КУРЕНИЮ ОТДЕЛЬНО

Работа с табачной программой совместима с алкогольной тематикой и начинается с первого занятия по индивидуальной программе. На курсе на неё отводится 2 отдельных занятия. Если вы курите сейчас, вы проходите полный курс 10 дней.

ЕСЛИ Я ЗАКОДИРОВАЛСЯ И СЕЙЧАС НЕ ПЬЮ, НУЖЕН МНЕ КУРС?

Да, такой курс рекомендуется вам для укрепления в трезвости и как профилактика срыва. Кодирование — это временное воздержание от алкоголя с сохранением человека в группе риска. Курс будет полезен всем кто воздерживается от алкоголя и курения по разным причинам.